Абонементы-copy | «Студия Осанки Натальи Оленцовой»
Запись и звонки только на WhatsApp c 8:00-22:00
Обратный звонок
Запись и звонки только на WhatsApp c 8:00-22:00
Форма обратного звонка

Оставьте свои контактные данные, и мы перезвоним вам в ближайшее время

Спасибо, ваша заявка принята

консультации:

КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ПСИХОСОМАТИКЕ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ
6500 руб / 60 минут / zoom
Проблемы с осанкой - это внешнее выражение вашего психологического состояния, образа жизни и представлений о себе. Консультация дает возможность найти неосознаные  причины сутулости и болей в спине, выявить поддерживающие проблему убеждения, изменить их и создать программу коррекции на будущее. 

 
КОНСУЛЬТАЦИЯ «СВОБОДНОЕ ОБЩЕНИЕ"
6500 руб /  60 минут / zoom 
Задача - устранение проблем в коммуникации, формирующих хронические мышечные спазмы и защитный “панцирь”. Разбираемся, в чем сложность, смотрим на проблему с другого ракурса, находим ресурс для решения, нужные слова и репетируем. Любые ситуации - от сложностей на работе до личных отношений. 

 

занятия в группах:

АРХИТЕКТУРА ТЕЛА
1500 руб пробное 
Сильный курс на базе балетной гимнастики, программа быстрых результатов. Смоленская Пон и среда 19.00-20.30 // Цветной сб 11.00-13.00
«ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ОСАНКА ONLINE» 
450 руб пробное/ 1 час/  zoom 
Блоки специальных упражнений для спины позволяют проработать все пять отделов позвоночника и глубокие мышцы, формирующие крепкий корсет. Результат - развернутые плечи, красивая спина, великолепная осанка. Курс идеально подходит для женщин, которые не любят активных тренировок. Предусмотрен абонемент. 
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА И ПОХОДКА
1500 руб пробное / 2 часа 
Занятия у станка и в партере, коррекционные упражнения плюс баланс, последние 20-30 минут - походка на каблуках. Курс быстрых результатов. Суббота 11.00-13.00 Менделеевская

тренинги:

интенсив "КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА И ПОХОДКА"
4500 руб / 2 часа 
80% практика! Мини-группа! Разные виды шага! метро Менделеевская
онлайн-тренинг «Свободная спина» 
со скидкой «Черной пятницы» - 12500 руб/14 дней
Если вы живете в постоянном напряжении, не умеете расслабляться, вас беспокоят боли в спине и начали одолевать женские болезни - вам нужен этот курс!

частные уроки:  

ЧАСТНЫЕ УРОКИ В ЗАЛЕ (МОСКВА)
от 3500 руб/час
Программа будет выстроена с учетом ваших целей и возможностей. В рамках одной программы вы сможете сочетать занятия с разными преподавателями. Подстроимся под ваш график. Найдем  зал там, где вам удобно заниматься.  
ЧАСТНЫЕ УРОКИ ОНЛАЙН
от 2500 руб/час
Разработаем программу под потребности вашего тела. Проведем консультацию, чтобы вы понимали, с чем и почему надо работать. 

Занимайтесь из любой точки мира в удобное для вас время. Любой уровень подготовки. Все оборудование для занятий уже есть у вас дома. 

программы в записи:  

ДОМАШНИЙ КОМПЛЕКС ПО ФОРМИРОВАНИЮ ОСАНКИ 
1750 руб
Ваш результат - развернутые плечи, красивая спина, великолепная осанка. Начните свои занятия прямо сейчас!

6 тренировок + 12 теоретических видео-уроков+мини-книга "30 практических советов на каждый день"
ЖЕНСКИЙ ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ
действует скидка!
Рекомендован всем работающим женщинам, живущим в дефиците времени. Начните учиться прямо сейчас!