- Закончила МИСиС (энерго-экологический факультет) и ГИТИС (факультет театральной журналистики)
- За двадцать лет работы в медиа-бизнесе прошла путь от корреспондента до главного редактора и продюсера печатных проектов, написала множество «звездных» историй, опубликовала десятки интервью с VIP-персонами для журналов «ВИНОмания», «Интервью», «Simple WineNews», «Коллекция караван историй», Forbes, Forbes Woman и других.
- Прошла более 30 тренингов личностного роста и "Тренинг тренеров". Обучение телесно-ориентированной терапии, психосоматике, различным видам массажа.
- Автор нескольких книг, в том числе «Женщины, изменившие мир» (МИФ 2015), романа «Подари мне меня», продюсер книги Александра Кравцова «Бизнес как экспедиция» (Синергия, 2011).
- Имиджмейкер, профильное образование – Институт репутационных технологий ART&Image.
- В 2013 году основала "Студию осанки и походки" для деловых женщин, хорошо понимающих, какое значение имеет хорошая осанка для имиджа в бизнес-среде
В 2023 году получила диплом «Инструктор детской коррекционной гимнастики» в Академии детских инструкторов
- Живу в Алании, работаю онлайн по всему миру

Это истории женщин, которые живут рядом с нами, в большом городе. Сутулость и боль в спине помогли им обратить внимание на себя, осознать свою ситуацию. Китайские лекари говорят, нет в этом мире не связанных с психикой заболеваний. То, что нам видится как болезнь для тела всего лишь процесс адаптации. Как и к чему адаптируется тело с помощью сутулости - вы узнаете из этого сборника.