Главная | «Студия Осанки Натальи Оленцовой»
Четыре зала в центре Москвы
Записывайтесь в WhatsApp
Обратный звонок
Записывайтесь в WhatsApp
Форма обратного звонка

Оставьте нам свои контактные данные и мы перезвоним вам в течении 20 минут и мы перезвоним вам в ближайшее время

{{inputs_header = fc['form' + "header" + 'inputs'];''}} {{form_header = fc['form' + "header"];''}}
OK
Спасибо, ваша заявка принята
Программы по коррекции осанки для вашей красоты​
Идеальная осанка за 2 месяца
Индивидуально подберем для вас программу
Оставить заявку

Программы

Мы специализируемся на формировании правильной осанки, поэтому свой результат вы получите на любом из наших курсов.

Помимо этого учитывайте также территориальный признак — что вам ближе, Павелецкая, Сухаревская или Цветной бульвар.

Королевская осанка и походка​

Ощутимая нагрузка, есть упражнения у хореографического станка, сильная хорошая растяжка. 

Дополнительная опция - отработка походки на каблуках
Подробнее о курсе

Архитектура тела​

Сбалансированная программа по коррекции спины, бедер, ягодиц, нагрузка выше средней. База — балетная гимнастика, упражнения в партере (лежа). В конце занятия - стрейчинг и релакс. 

Вечерняя группа на Павелецкой.
Подробнее о курсе

Великолепная осанка 50+​

Программа разработана с учетом возрастных изменений, подходит и более молодым дамам, которые давно не занимались спортом и только начинают входить в нагрузку. 

Есть блок с хореографическим станком. ​
Подробнее о курсе

Преимущества

Наш опыт позволяет гарантировать результат — правильную осанку, красивую походку и отсутствие болей в спине. Все наши преподаватели имеют хореографическое образование и специальные знания по работе с позвоночником.
П​рограммы высокой эффективности
Залы в центре, в 5 минутах от метро ​
Группы от 4 до 10 человек
Разнообразие курсов для женщин всех возрастов
Разный уровень физической нагрузки
Гибкая система абонементов

Про нашу студию

    Мы специализируемся на формировании правильной осанки и красивого тела. 

    Женщина с великолепной осанкой всегда молода, сколько бы ей не было лет. Здоровый позвоночник и сильный мышечный корсет обеспечат вам красоту и отличное самочувствие на долгие годы. 

    Сколиоз можно исправить без медицинского вмешательства. Вместе со сколиозом из вашей жизни уйдут головные боли, проблемы с пищеварением и зрением, улучшится состояние кожи и общий тонус. 

    Женщины, прошедшие наши программы, лучшее тому доказательство 

Отзывы

Частые вопросы

— Я никогда не занималась у станка, я смогу?

— Упражнения простые и доступные, преподаватель показывает каждое перед выполнением. 


— Сколько надо заниматься? 

— У каждой участницы программы свои исходные данные - подготовленность тела, гибкость, степень искривления позвоночника и т.д. Поэтому результат индивидуален. Среднестатистическая "слабость спины", когда не можешь даже сидеть не облокачиваясь на спинку стула, уходит довольно быстро, а за 2-3 месяца вы нарабываете долгие мышцы. 


— А группа уже работает? Я приду и не буду знать, что делать. 

— Перед каждым занятием есть консультация и короткий инструктаж. Каждое движение преподаватель показывает.

Запись на пробное ​занятие​
Регистрация


Отправляя форму, Вы принимаете условия Политики конфиденциальности и соглашаетесь на обработку персональных данных.

Контакты​

Телефон: +7 (499) 391-35-64 ​
WhatsApp: +7 (977) 33-98-921​

Четыре зала в центре Москвы

Студия на Сухаревской​ ​
м. Сухаревская, 
Стеренка, 24/2​​​
Студия на Павелецкой​
м. Павелецкая, 
ул. Новокузнецкая, дом 33/1 
VIP-зал на Проспекте мира​
м. Сухаревская или Проспект Мира, 
ул. Проспект Мира, 14, с. 1​​​
Студия на Цветном бульваре​
 м. Цветной бульвар,
Цветной бульвар, дом 19, кор. 5 ​