Курс «Великолепная осанка» | «Студия Осанки Натальи Оленцовой»
Запись и звонки только на WhatsApp c 8:00-22:00
Обратный звонок
Запись и звонки только на WhatsApp c 8:00-22:00
Форма обратного звонка

Оставьте свои контактные данные, и мы перезвоним вам в ближайшее время

Спасибо, ваша заявка принята
Великолепная осанка
Блоки специальных упражнений для спины позволяют проработать все пять отделов позвоночника и глубокие мышцы, формирующие крепкий корсет. Результат - развернутые плечи, красивая спина, великолепная осанка. Курс идеально подходит для женщин, которые не любят активных тренировок.

О курсе

Мягкая программа, средняя нагрузка. Комплекс специально подобранных упражнений раз за разом приводит вас к результату - свободной от зажимов спине и великолепной осанке. Особое внимание - шейно-воротниковой зоне и грудному отдел. В результате регулярных тренировок уходят основные проблемы тела — сколиоз, сутулость, асимметрия лопаток и бедер, формируется стройное красивое тело. 

Расписание занятий

19
Пон и ср 19:15-20:15 Великолепная осанка 

Преподаватель 
Екатерина Яруткина 

Мини-группа в Студии на Садовой-Сухаревской (м.Цветной бульвар)



​​
Вт и чт 19:00—20:00​​ Великолепная осанка 

Преподаватель 
Екатерина Яруткина
 

Студия на Цветном 

Преимущества программы

Программа идеально подходит тем, кто не любит динамичных активных тренировок​​
Упражнения высокой эффективности
Ничего лишнего - только спина, шея, пресс, бедра. При регулярной нагрузке тело меняется быстро
Методика мягкого воздействия
Корректная работа с позвоночником позволяет легко заниматься в группе женщинам разного возраста 
Тщательная проработка всех отделов спины
Уже после пробного урока вы чувствуете легкость в спине и ощущаете развернутые плечи
Курс ведет Екатерина Яруткина 
— Дипломированный инструктор направления "Здоровая спина" и "Стрейчинг", закончила Профессиональную школу бодибилдинга и фитнеса 
— Дипломированный инструктор направления "Миофасциальный релиз с Rumble Roller"
— Опыт преподавания - более 7 лет
— Работала с группами от 5 до 55 лет, занималась подготовкой спортсменов к соревнованиям
— Второй спортивный разряд по бальным танцам, призер и победитель Всероссийских соревнований

Фото с занятий

Видео с занятий

Отзывы

Правила

1

Абонементы и оплата

Разовое занятие одно — первое, оплачивается через ссылку в регистрации после подтверждения, что в группе есть место. Оплата наличными не предусмотрена. В случае форс-мажора вы можете дважды перенести свой оплаченный пробный урок.

2

Консультация тренера

На пробное занятие преподаватель ждет вас на 10 минут раньше на консультацию по спине. 

3

Полный абонемент

Полный абонемент - это 8 занятий подряд по календарю. 

Предусматривает отработку пропущенных занятий по субботам или в параллельных группах. 

4

Полный абонемент со скидкой 

Чтобы получить скидку на полный абонемент, оплатите его в день пробного или последнего 8 занятия по действующему абонементу. Правила отработок такие же. 

Записаться на пробное занятие
курс "Великолепная осанка"
Оставьте заявку

Не подходит время или место? Пишите в WhatsApp, и мы подберем для вас подходящий вариант!  +79017194616 Наталья