Индивидуальные программы коррекции осанки | «Студия Осанки Натальи Оленцовой»
Запись и звонки только на WhatsApp c 8:00-22:00
Обратный звонок
Запись и звонки только на WhatsApp c 8:00-22:00
Форма обратного звонка

Оставьте свои контактные данные, и мы перезвоним вам в ближайшее время

Спасибо, ваша заявка принята
Индивидуальные программы коррекции осанки
Комплексный системный подход коррекции осанки включает: 
- Составление карты здоровья
- Тестирование осанки
- Фотоосанкометрия
- Разработка индивидуальной программы тренировок
- Рекомендации по коррекции образа жизни и питанию
- Активация психосоматического аспекта в изменениях тела

+ остеопатический и нейроседативный массаж при очной работе 

Результаты:

Преимущества метода:​
check
УСТРАНЕНИЕ СУТУЛОСТИ НА УРОВНЕ ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫХ УСТАНОВОК
check
КОМПЛЕКСНАЯ И СИСТЕМНАЯ РАБОТА С ТЕЛОМ 
check
ВСЕ ТЕХНИКИ УСИЛИВАЮТ ДРУГ ДРУГА
check
ВОЗМОЖНОСТЬ УЧЕСТЬ  ОСОБЕННОСТИ ЗДОРОВЬЯ И САМОЧУВСТВИЯ
check
РАБОТА ОЧНО И ОНЛАЙН
check
УСТРАНЕНИЕ СУТУЛОСТИ НА УРОВНЕ ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫХ УСТАНОВОК
check
КОМПЛЕКСНАЯ И СИСТЕМНАЯ РАБОТА С ТЕЛОМ 
check
ВСЕ ТЕХНИКИ УСИЛИВАЮТ ДРУГ ДРУГА
check
ВОЗМОЖНОСТЬ УЧЕСТЬ  ОСОБЕННОСТИ ЗДОРОВЬЯ И САМОЧУВСТВИЯ
check
РАБОТА ОЧНО И ОНЛАЙН

Инструменты:

Карта здоровья

1. Карта здоровья
Помогает выявить причины нарушения осанки и сбалансировать нагрузку
2. Тестирование осанки
Дает возможность определить тип осанки, слабость отдельных групп мышц
3. Фотоосанкометрия 
Визуальная диагностика осанки по фотографиям, проводится регулярно, чтобы оценить изменения тела 
4. Дыхательные техники
Разные типы дыхания позволяют снять напряжение с диафрагмы, снизить тревожность, усилить концентрацию, улучшить сон. 
5. Коррекционные упражнения 
Помогают исправить осанку и создать сильный мышечный корсет в любом возрасте 
6. Миофасциальный релиз
Помогает расслабить мышцы, устранить гипертонус и триггерные точки.
7. МПАД
Аккупунктура+магнитотерапия, улучшение кровообращения, кислорода и питательных веществ в ткани и органы.
8. Нейрогимнастика
Методика активации природных механизмов работы мозга посредством специально организованных движений тела. Улучшает функции ЦНС, нейропластичность головного мозга, координацию движений, способность фокусироваться. Помогает наладить контакт с телом.
9. Остеопатический массаж
Мягкое воздействие на разные структуры организма: мышечные ткани, связочный аппарат, внутренние органы посредством работы с животом. Помогает запустить механизм саморегуляции.
11. Нейроседативный массаж
Вид расслабляющего массажа, оказывает воздействие на нервную систему. Основан на каскаде мягких медленных непрерывных движений. Помогает убрать последствия стресса и хронической усталости, снизить проявление психосоматических расстройств, нормализовать сон.

Отзывы: 

Видео с занятий

До и после. Результат 2 занятий

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Записаться на пробное занятие за 1500 рублей
курс "Архитектура тела"
Оставьте заявку

Не подходит время или место? Пишите в WhatsApp и мы подберем для вас подходящий вариант!