Великолепная осанка 50+
Возраст - это просто цифры. Великолепная осанка - основа вашей красоты и хорошего самочувствия.
Программа мягкого воздействия и корректной работы с позвоночником разработана с учетом возрастных изменений. Ваш результат - великолепная осанка, крепкий мышечный корсет, гибкие суставы и изящество движений.
Программа подходит и тем, у кого диагностированы грыжи и протрузии. Также с помощью этого курса вы сможете улучшить работу сердца и победить возрастную усталость!
Программа мягкого воздействия и корректной работы с позвоночником разработана с учетом возрастных изменений. Ваш результат - великолепная осанка, крепкий мышечный корсет, гибкие суставы и изящество движений.
Программа подходит и тем, у кого диагностированы грыжи и протрузии. Также с помощью этого курса вы сможете улучшить работу сердца и победить возрастную усталость!
Преимущества программы
Системный подход
Создана с учетом возрастных изменений
Работа на результат
Простые упражнения высокой эффективности
Умеренная нагрузка
Мягкий спокойный класс
Направленная работа
Акцент на мышцы спины, бедер, коленей, ступней
Внимание суставам
За счет растягивающих движений увеличивается подвижность суставов
Индивидуальный подход
Небольшые группы до 7 человек
Фото с занятий
Отзывы почитать
Отзывы посмотреть
Лилия, "Великолепная осанка 50+"
Грета, отзыв на курс "Великолепная осанка 50+"
Людмила, курс "Великолепная осанка 50+"
Как выглядит зал
Курс ведет Екатерина Яруткина
— Дипломированный инструктор направления "Здоровая спина" и "Стрейчинг", закончила Профессиональную школу бодибилдинга и фитнеса
— Дипломированный инструктор направления "Миофасциальный релиз с Rumble Roller"
— Дипломированный инструктор направления "Миофасциальный релиз с Rumble Roller"
— Опыт преподавания - более 7 лет
— Работала с группами от 5 до 55 лет, занималась подготовкой спортсменов к соревнованиям
— Второй спортивный разряд по бальным танцам, призер и победитель Всероссийских соревнований
— Работала с группами от 5 до 55 лет, занималась подготовкой спортсменов к соревнованиям
— Второй спортивный разряд по бальным танцам, призер и победитель Всероссийских соревнований
Расписание занятий
11:00—12:00 | |||
Пон | Великолепная осанка 50+ Преподаватель Екатерина Яруткина
VIP-cтудия на Смоленке |
|
|
Чт | Великолепная осанка 50+ Преподаватель Екатерина Яруткина
VIP-студия на Смоленке |
|
Отправить заявку на пробное занятие курса "Великолепная осанка 50+" на Смоленской
Оставьте нам свои контактные данные, и наши менеджеры свяжутся с вами
Отправляя форму, Вы принимаете условия Политики конфиденциальности и соглашаетесь на обработку персональных данных.
Спасибо! Ваше сообщение получено